„Lahtien maaksi”kin kutsuttua 72 500 ha laajuista seutua hallitsevat kivikkoisina lahdenpoukamina poimuileva Viron pohjoisrannikko, sen kalastajakylät kuten Altja kesäkievareineen ja Käsmu jokavuotisine Viru Folk -festivaaleineen sekä metsät ja suoalueet, jotka ympäröivät näyttäviä kartanoita tiluksineen. Toisaalta puistossa sijaitsee sellaisiakin aarnialueita, joissa on lupa liikkua vain luonto-oppaan seurassa. Lahemaan maastoista on luetteloitu löytyväksi yli 800 eri kasvilajia.
Vuonna 1971 perustettu kansallispuisto oli koko silloisen Neuvostoliiton ensimmäinen. Tänään se auttaa tutkijoita vaalimaan Pohjois-Virolle luontaisia maisemia ja biologista monimuotoisuutta, samalla kun alueen asukkaiden keskuudessa säilyneet perinnekulttuurin tavat ja toimet tukevat puiston roolia. Palmsen kartanossa sijaitsee Lahemaan tietokeskus, Sagadin kartanossa puolestaan valtion metsätalouskeskus RMK:n metsämuseo.